Welke sport bh heb ik nodig tijdens het lopen? Wij helpen je kiezen.

Als je gaat lopen is een goede sport bh een absolute must. Het loopt namelijk een stuk fijner en comfortabeler wanneer je borsten goed op zijn plek blijven en niet constant heen en weer schudden. Maar wat nog belangrijker is, is dat je met het dragen van een sport bh eventuele blessures als nek- en rugklachten voorkomt. Ook houdt je de kans op weefselschade, waarbij je borst zijn stevigheid verliest, tegen. Of je nu kleine of grote borsten hebt., de sport bh is een essentieel item om te dragen tijdens het lopen.

Waar moet ik op letten bij het kopen van een sport bh?

Iedere vrouw is uniek en dus het is van belang dat jij een sport bh koopt die past bij jouw wensen en je de benodigde ondersteuning biedt. Wij leggen je de verschillen uit tussen de soorten bh’s uit en helpen je kiezen uit het brede aanbod van sport bh’s.

High, medium of low support, wat heb ik nodig tijdens het lopen?

Welk level support / welke mate van ondersteuning je nodig hebt tijdens het lopen hangt af van de intensiteit van je run en de grootte van je borsten. Over het algemeen raden we voor lopen een sport bh aan met high impact ondersteuning. Tijdens het rennen hebben je borsten met al het schudden en bewegen heel wat te verduren en dat staat al je goede prestaties in de weg.

Low Support

Bij low support biedt een sport bh lichte ondersteuning. Deze bh draag je bij activiteiten met lage intensiteit. Ideaal wanneer je een dag niet loopt, maar wel gaat wandelen, een core-training of yoga-les volgt.

Medium Support

Sport bh's met gemiddelde ondersteuning zijn geschikt voor activiteiten met een gemiddelde intensiteit, zoals een langzame duurloop. Wanneer je kleinere borsten hebt kun je deze sport bh ook dragen tijdens het hardlopen.

High Support

Dit level van support biedt bij uitstek de perfecte ondersteuning tijdens het hardlopen. Dankzij de hoge mate van ondersteuning worden schokken perfect opgevangen en blijven je borsten comfortabel en stevig op zijn plek.

Welke soort sluiting heb ik nodig?

Een sport bh moet goed aansluiten op je lijf en mag strakker zitten dan je gewone bh. Voor een fijne pasvorm kun je kiezen uit sport bh’s zonder sluiting, bh's met haak- en oogsluiting of een sport bh met ritssluiting. Elke variant heeft zijn voor- en nadelen, maar biedt ten allen tijden optimale steun voor tijdens het sporten.

Pullover model

Veel sport bh’s hebben geen sluiting, maar een elastische band. Dit pullover model met elastische band houdt de bh en je borsten stevig op zijn plek

Haak- en oogsluiting

Sport bh's met haak- en oogsluiting kun je gemakkelijk bijstellen naar de perfecte pasvorm. Dit is zeker handig wanneer je grotere borsten hebt.

Wel of geen verstelbare bandjes?

Met verstelbare bandjes maak je de sport bh perfect op maat. Dit is vooral fijn wanneer je een grotere cupmaat hebt of houdt van een strakke fit. Sport bh's zonder verstelbare banden zijn er in racerback- of crossbackmodel, waardoor afzakkende bandjes verleden tijd zijn.

Geen verstelbare bandjes

Kies je voor een sport bh zonder verstelbare bandjes, zoals bij het racerback-model dan geniet je vaak van net iets meer bewegingsvrijheid rondom de schouders en heb je geen last van drukkende sluitingen en clipjes op de huid.

Verstelbare bandjes

Met verstelbare bandjes maak je de bh zo los of strak als jij fijn vindt. Diverse modellen zijn uitgerust met een extra clipje waarmee je de bh in een handomdraai omtovert tot een crossback-model

Kies de juiste maat

Over het algemeen kun je bij een sport bh de maat van je gewone bh aanhouden. Houdt er rekening mee dat de hardloop bh strakker mag zitten. Merk je dat je de bh tijdens het hardlopen gaat schuiven of extreem knelt dan heb je de verkeerde maat gekozen. Een sport bh hoor je niet te voelen tijdens het lopen.

Bekijk het assortiment